Tips

Balans is geen doel wat je bereikt, maar een vaardigheid wat je ontwikkelt...

Balanstraining

Flexibiliteit is een rekbaar begrip...

Mobiliteit versus lenigheid

Als ik mijn handen vol heb, kan ik de koelkast sluiten met mijn voeten... 🦶

Mobiliteit

Als ik mijn handen vol heb, kan ik de koelkast sluiten met mijn voeten... 🦶

Conditietraining

Als ik mijn handen vol heb, kan ik de koelkast sluiten met mijn voeten... 🦶

Lenigheid

nieuwe apparatuur

Bring a friend

Krachttraining

Voorjaar 2023 openingstijden feestdagen

Buiten training, let’s go!

Hoe gaat het sporten vanaf maandag 29 november 2021?

Kwiekroute met HealthTime! Loopt u ook mee?

Ons stappenplan vooruit vanaf 25 september

Sporten werkt! Komt u ook trainen via Bedrijfsfitness Nederland?

Lunchwandelinspiratie nodig? Lees deze 9 tips

(her)opening HealthTime op 19 mei

Van sporten word je gelukkiger

Nieuwe OUTDOOR groepsles Boks-H.I.I.T.

Zo helpt sporten om je weerstand te verhogen

Intermittent fasting & winterzwemmen… zin of onzin?