conditietraining Archives – HealthTime

Balans is geen doel wat je bereikt, maar een vaardigheid wat je ontwikkelt...

Flexibiliteit is een rekbaar begrip...

Mobiliteit versus lenigheid

Als ik mijn handen vol heb, kan ik de koelkast sluiten met mijn voeten... 🦶

Als ik mijn handen vol heb, kan ik de koelkast sluiten met mijn voeten... 🦶

Conditietraining

Als ik mijn handen vol heb, kan ik de koelkast sluiten met mijn voeten... 🦶

nieuwe apparatuur

Buiten training, let’s go!