Sportmassage – herstel, ontspanning en betere prestaties
Een sportmassage is een doelgerichte massagevorm die helpt om je spieren in optimale conditie te houden. Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon actief bezig wilt blijven, een sportmassage bevordert het herstel, vermindert spierspanning en voorkomt blessures.
Wat is een sportmassage?
Een sportmassage richt zich op het losmaken van spieren en het verbeteren van de doorbloeding.
Afhankelijk van jouw doel kan de massage ingezet worden:
- Voor de training – ter voorbereiding, om spieren te activeren.
- Na de training – om afvalstoffen sneller af te voeren en herstel te bevorderen.
- Bij overbelasting of stijfheid – om spanning en pijnklachten te verlichten.
Voordelen van een sportmassage
✅ Versnelt spierherstel
✅ Vermindert spierpijn en stijfheid
✅ Voorkomt blessures
✅ Verbetert doorbloeding en mobiliteit
✅ Geeft ontspanning en herstel voor lichaam én geest
Wie geven de sportmassages?
Dat antwoord is makkelijk, zowel Manja als Simon
- Op maandagavond tussen 18:30 – 19:45 – Manja
- Op woensdagochtend tussen 10:20 – 12:00 – Simon
- Op woensdagmiddag tussen 15:05 – 16:20 – Manja
- Een sportmassage kan je inplannen via de planmodule van FysioExpert, en komt direct in de agenda van Simon of Manja te staan;
- De sportmassages duren 25 minuten;
- Betalen kan bij de balie van FysioExpert, of via een factuur die gemaild zal worden;
- Afzeggen kan tot 24-uur van tevoren per mail naar info@fysioexpert.nl of per telefoon via 023-5450751.
Sportmassage
€36,-
PER 25 MINUTEN